一、什么是“三九貼”“三九灸”？ “三九貼”“三九灸”有什么作用？

    三九天是一年中最冷的季節(jié)，根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，此時(shí)，人與自然界一樣，都進(jìn)入到陰盛陽衰的極致狀態(tài)，同時(shí)，冬季也是“生機(jī)潛伏、陽氣內(nèi)藏”的季節(jié)。在冬季最冷的三九時(shí)節(jié)，以辛散溫補(bǔ)的藥物貼敷或者艾灸在人體特定穴位及部位，可增加機(jī)體免疫能力，達(dá)到治病，減少冬病發(fā)作的功效。

二、 那么“三九貼”“三九灸”與“三伏灸”“三伏貼”一樣嗎？

相同點(diǎn)：

    “三九貼”“三九灸”和“三伏灸”“三伏貼”都是一種穴位貼敷及艾灸療法，中醫(yī)的一種順應(yīng)天地四時(shí)特定而變通應(yīng)用的外治療法。根據(jù)中醫(yī)學(xué)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，“天人相應(yīng)，天人合一”，人與自然和諧統(tǒng)一的理論，分別在夏季三伏天、冬季三九天進(jìn)行穴位貼敷及灸療，通過藥物及艾灸的刺激，來達(dá)到防病治病的作用。

不同點(diǎn)：

    “三九貼”“三九灸”--是在農(nóng)歷“三九”期間，選用具有辛散溫補(bǔ)的藥物，在特定穴位進(jìn)行貼敷及灸療，以氣相應(yīng)，以味相感，通過藥物和艾灸對(duì)穴位的溫?zé)岽碳�，溫煦肺�?jīng)陽氣，強(qiáng)筋健體、扶正驅(qū)邪、調(diào)補(bǔ)陰陽、舒經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理臟腑、鼓舞正氣，此屬于“冬病冬防、冬病冬治”。還能夠?qū)ο募尽叭�伏灸”“三伏貼”療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用，達(dá)到防病治病的保健目的。

    “三伏灸”“三伏貼”---是在農(nóng)歷“三伏”期間，利用夏季氣溫高，人體陽氣充沛、氣血旺盛的有利時(shí)機(jī)，通過中藥敷貼穴位及艾灸療法來調(diào)整人體的陰陽平衡，祛除寒邪、宿疾、提高衛(wèi)外功能，此屬于“冬病夏治”。

三、“三九貼”“三九灸”的適應(yīng)癥

1.呼吸類疾�。哼^敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、肺氣腫、哮喘、反復(fù)感冒等。

2.骨傷類疾病:  頸、肩、腰腿痛，各種急慢性軟組織損傷等。

3.風(fēng)濕類疾�。猴L(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。

4.內(nèi)科類疾�。郝�性胃腸炎、中風(fēng)偏癱、高血脂、慢性疲勞綜合癥。

5.婦科類疾�。和唇�(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎等。

6.養(yǎng)生保健，由于免疫力低下、內(nèi)分泌失調(diào)所致的各種疾病及各種陽虛、氣虛體質(zhì)。

四．“三九貼”“三九灸”的正常反應(yīng)  

    局部皮膚潮紅、輕微紅腫、小水泡、微癢、燒灼感、色素沉著等情況均為藥物的正常刺激作用，不需特殊處理。應(yīng)注意保持局部干爽，不要搓、抓局部，也不要使用洗浴用品及涂抹其他止癢藥品，防止對(duì)局部皮膚的進(jìn)一步刺激。

五、“三九貼”“三九灸”的的異常情況及處理措施

    如貼敷或者灸療處有燒灼或針刺樣劇痛，難以忍受時(shí)，可提前結(jié)束貼敷或者灸療。

（一）皮膚過敏可外涂抗過敏藥膏，若出現(xiàn)范圍較大、程度較重的皮膚紅斑、水泡、瘙癢現(xiàn)象，應(yīng)立即停藥，進(jìn)行對(duì)癥處理。出現(xiàn)全身性皮膚過敏癥狀者，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診處理。

（二）小水泡：表面涂以龍膽紫或任其自然吸收，注意避免局部刺激。

（三）水泡較大者：先用消毒針從水泡下端挑破，排盡泡液，或用一次性注射器抽出泡液，然后涂以龍膽紫或燒傷濕潤膏。破潰水泡處也可涂以消炎軟膏，外用消毒敷料包扎，以防感染。水泡體積巨大，或水泡中有膿性分泌物，或出現(xiàn)皮膚破潰、露出皮下組織、出血等現(xiàn)象，行對(duì)癥治療。

六、“三九貼”“三九灸”的注意事項(xiàng)

（一）一切陰虛發(fā)熱性疾病、出血性疾病禁灸、禁貼。

（二）貼敷局部皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染或有較嚴(yán)重的皮膚病者禁貼禁灸。

（三）孕婦、嚴(yán)重心肺功能不全、結(jié)核、艾滋病及其他傳染類性疾病、過敏體質(zhì)、皮膚潰破，禁忌敷貼、艾灸。

（四）治療前清潔皮膚。每次敷貼成人2-4小時(shí)，小兒30分鐘-1小時(shí)，灸40分鐘-1小時(shí)（2歲以下小兒禁灸禁貼）。

（五）局部有燒灼疼痛或小兒哭鬧不止，可提前取下；若溫?zé)崾孢m，可保留一段時(shí)間，視情況延長或縮短敷貼時(shí)間。小兒皮膚嬌嫩，應(yīng)仔細(xì)觀察其反應(yīng)，可縮短敷貼時(shí)間。

（六）敷貼、灸期間多飲水，忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防藥物掉落。

（七）敷貼、灸期間注意防寒保暖、飲食清淡，忌食蝦蟹海鮮及生冷辛辣油膩食物。

（八）敷藥及艾灸處皮膚若出現(xiàn)瘙癢或紅色丘皰疹。局部起小水泡，一般不需特殊處理，應(yīng)保持皮膚干燥清潔，切勿抓破水泡以防感染，必要時(shí)門診隨診

（九）敷貼、灸期間如出現(xiàn)其他反應(yīng)，可電話咨詢或醫(yī)院就診。

2020年-2021年三九貼、灸時(shí)間表：

一九：2020年12月21日——2020年12月29日

二九：2021年12月30日——2021年1月7日

三九：2021年1月8日——2021年1月16日

加強(qiáng)：2021年1月18日

就診地址：張家界市中醫(yī)醫(yī)院針灸科（全科醫(yī)生培訓(xùn)大樓三樓針灸門診部，五樓針灸住院部）

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咨詢電話：13907449903（屈主任）

                18107442200（覃醫(yī)生）

供稿：屈春艷

初審：王   源

終審：陳碧林  杜紅菊

微編：信息科